凡人仕宦有稽留不進，行節有毀傷不全，罪過有累積不除，聲名有暗昧不明，才非下，行非悖也；又知非昬，策非昧也；逢遭外禍，累害之也。非唯人行，凡物皆然，生動之類，鹹被累害。累害自外，不由其內。夫不本累害所從生起，而徒歸責於被累害者，智不明，暗塞於理者也.物以春生，人保之；以秋成，人必不能保之。卒然牛馬踐根，刀鐮割莖，生者不育，至秋不成。不成之類，遇害不遂，不得生也。夫鼠涉飯中，捐而不食。捐飯之味，與彼不汙者鈞，以鼠為害，棄而不禦。君子之累害，與彼不育之物，不禦之飯，同一實也，俱由外來，故為累害。
一般人做官常有保持原狀不被提升的，品行節操有遭到毀謗而不完美的，罪過有累積而不能免除的，名聲有不清白的，這不是由於他們才能低下，也不是品行違反情理，更不是頭腦糊塗，主意不高明，而是碰上了外來的災禍，接連受到損害的緣故。這種遭變累害的情況，不僅在人類中存在，但凡有萬物的地方都是如此。隻要有生命能活動的東西，都全會被毀傷損害。這些毀傷損害都來自外界，並非從他們自身產生。人們不去追究累害從何產生，而隻是把責任歸罪於被累害者，真是些頭腦糊塗，不明事理的人啊。使作物在春天萌芽生長，是人力可以保證的；但是到秋天一定要有好的收成，卻是人力未必能保證的。不知何時牛馬踐踏了作物的根，鐮刀割斷了作物的莖，長得好好的卻不結實，到秋天沒有收成。沒有收成的作物，是遭受禍害發育不順利，未能長成的緣故。老鼠爬進飯中，隻好扔掉不吃。其實扔掉的飯的味道，跟那些沒有被弄髒的飯，味道是同樣的，隻是由於老鼠的損害，隻好拋棄不吃。受毀謗損害的君子，跟那些不成熟的作物，不吃的飯，是同等的。受害因素都從外界而來，所以稱為“累害”。
修身正行，不能來福；戰栗戒慎，不能避禍。禍福之至，幸不幸也。故曰：得非己力，故謂之福；來不由我，故謂之禍。不由我者，謂之何由？由鄉裏與朝廷也。夫鄉裏有三累，朝廷有三害。累生於鄉裏，害發於朝廷，古今才洪行淑之人遇此多矣。
修養身心端正品行，不能得福；戰戰兢兢小心謹慎，不能躲避禍害。禍福的到來，隻是幸運與不幸運。所以說：得到好處，不是靠自己的力量，所以稱它是福；災難的到來，不是由於本身原因，所以稱它是禍。不是由於自身原因，說說是什麼原因呢？原因在鄉裏與朝廷。鄉裏有三累，朝廷有三害。累產生在鄉裏，害發生在朝廷，古往今來才能洪大品行賢淑的人，遇到這些情況多了。
何謂三累三害？
什麼叫三累三害？
凡人操行，不能慎擇友，友同心恩篤，異心疏薄，疏薄怨恨，毀傷其行，一累也。人才高下，不能鈞同，同時並進，高者得榮，下者慚恚，毀傷其行，二累也。人之交遊，不能常歡，歡則相親，忿則疏遠，疏遠怨恨，毀傷其行，三累也。位少人眾，仕者爭進，進者爭位，見將相毀，增加傅致，將昧不明，然納其言，一害也。將吏異好，清濁殊操，清吏增鬱鬱之白，舉涓涓之言，濁吏懷恚恨，徐求其過，因纖微之謗，被以罪罰，二害也。將或幸佐吏之身，納信其言，佐吏非清節，必拔人越次。迕失其意，毀之過度；清正之仕，抗行伸誌，遂為所憎，毀傷於將，三害也。夫未進也，身被三累；已用也，身蒙三害，雖孔丘、墨翟不能自免，顏回、曾參不能全身也。
就一般人的操行來看，不能慎重選擇朋友。朋友之間同一條心，感情就深厚，不能同一條心感情就會疏遠淡薄，一疏遠冷淡就產生怨恨，就毀謗傷害朋友的品行，這是一累。人的才能有高有低，不可能等同。同時一起去做官，才能高的得到榮升，才能低的（由於沒當上高官）就慚愧怨恨，就毀謗傷害朋友的品行，這是二累。人之間互相來往，不可能總是感情融洽。歡喜的時候就相親相愛，忿恨的時候就疏遠冷淡，一疏遠怨恨，就毀謗傷害朋友的品行，這是三累。職位少而想做官的人多，當官的都爭著要進升，升官的又要爭地位。於是見到郡守就相互詆毀，過分誇大和捏造事實，郡守糊糊塗塗還沒有弄清真相，就相信並接受了那些意見，這是一害。郡守下麵的官吏愛好不二樣，操行的好壞也不一樣。操行高尚的官吏，名聲越來越清白，不斷提出高明的建議，操行惡劣的官吏，心裏藏著私憤，慢慢等待時機，找別人的過錯，憑著一些小誹謗，就給別人加上罪名進行懲罰，這是二害。郡守有的寵信輔佐官吏的品節，就相信並接納其意見。輔佐的官吏操作不清白，一定會任意提拔親近的人，對不順從、不符合他們心意的，就大肆詆毀。清廉端正的官吏，品行高尚，誌向遠大，於是被他們所憎恨，就在郡守麵前詆毀傷害他們，這是三害。唉，還沒有做官，自己就遭受三累，當了官，自己又要蒙受三害，即使是孔丘、墨翟也不可能避免，顏回、曾參也不可能保全自己。
動百行，作萬事，嫉妒之人，隨而雲起，枳棘鉤掛容體，蜂蠆之黨，啄螫懷操豈徒六哉！六者章章，世曾不見。夫不原士之操行有三累，仕宦有三害，身完全者謂之潔，被毀謗者謂之辱；官升進者謂之善，位廢退者謂之惡。完全升進，幸也，而稱之；毀謗廢退，不遇也，而訾之：用心若此，必為三累三害也。
隻要你多出力，多做事，嫉妒的人，就隨之風起雲湧，像枳棘鉤掛人體一樣，像蜂蠆之類用毒刺刺人一樣，哪裏僅僅是三累三害啊！三累三害是明擺著的，社會上卻看不見。不去考察讀書人的操行有三累毀傷，做官的有三害危害，見到沒有遭受毀傷的，就說他操行純潔，見到被毀謗的就說他操行汙濁；見到升官的就說他操行優良，見到被罷官降職的就說他操行惡劣。操行完美而升官的，是幸運，被讚美；操行受毀謗被罷官降職的，隻是不被賞識，遭到詆毀。用心如此，必定會助長三累三害。
論者既不知累害（所從生，又不知被累害）者行賢潔也，以塗博泥，以黑點繒，孰有知之？清受塵，白取垢，青蠅所汙，常在練素。處顛者危，勢豐者虧，頹墜之類，常在懸垂。屈平潔白，邑犬群吠，吠所怪也，非俊疑傑，固庸能也。偉士坐以俊傑之才，招致群吠之聲。夫如是，豈宜更勉奴下，循不肖哉？不肖奴下，非所勉也，豈宜更偶俗全身以弭謗哉？偶俗全身，則鄉原也。鄉原之人，行全無闕，非之無舉，刺之無刺也。此又孔子之所罪，孟軻之所愆也。
評論者既然不知道累害從生，又不知道受累害者的操行高尚純潔，那麼，是用稀泥抹在泥上，還是用黑顏色玷汙了潔白的絲織品，誰又知道呢？幹淨的容易遭受灰塵汙染，潔白的容易招致汙垢，青蠅弄髒的，常常是潔白的絲絹。居於高處的很危險，處於飽滿狀態的容易虧損，要倒塌墜落的，常常是高高懸掛著的東西。屈平德操高尚潔白，招來村裏的狗成群地對他狂叫，群狗狂叫是可奇怪的現象，其實，反對和懷疑具有卓越才能的人，本來就有這種庸人的常態。偉大的讀書人正由於有卓越的才識，才招來群狗狂叫的聲音。既然這樣，難道還應當再去鼓勵那些蠢才，順從那些不賢不才的人嗎！不賢不才之輩，是不可鼓勵的。難道還應該再去和庸俗的人同流合汙，保全自身，以求停止毀謗嗎！與庸俗的人同流合汙，保全自身的，則是“鄉原”。鄉原人，行為好象完美無缺，要想非議他又提不出毛病，要想譏刺他又無可指責。這又是孔子譴責的人，孟柯認為有罪過的人。
古賢美極，無以衛身。故循性行以俟累害者，果賢潔之人也！極累害之謗，而賢潔之實見焉。立賢潔之跡，毀謗之塵安得不生？弦者思折伯牙之指，禦者願摧王良之手。何則？欲專良善之名，惡彼之勝己也。是故魏女色豔，鄭袖劓之；朝吳忠貞，無忌逐之。戚施彌妒，蘧除多佞。是故濕堂不灑塵，卑屋不蔽風；風衝之物不得育，水湍之岸不得峭。如是，牖裏、陳蔡可得知，而沉江蹈河也。以軼才取容媚於俗，求全功名於將，不遭鄧析之禍，取子胥之誅，幸矣。孟賁之屍，人不刃者，氣絕也。死灰百斛，人不沃者，光滅也。動身章智，顯光氣於世；奮誌敖黨，立卓異於俗，固常通人所讒嫉也。以方心偶俗之累，求益反損，蓋孔子所以憂心，孟軻所以惆悵也。
古代賢人操行極高，也無法來保全自己。因此，那些按照自己本性和操行去做，藉以等待累害到來的人，才真是賢良、純潔的人。遭累害、毀謗到極點，而他們操行的賢良、純潔就更加明顯。有賢良、純潔的事跡，毀謗的塵垢怎能不產生？彈琴的人想折斷伯牙的手指，駕車馬的人希望摧殘王良的手。為什麼呢？這是因為想獨占優秀的名聲，憎恨那些勝過自己的人。所以，魏女長得美麗漂亮，就被鄭袖用讒言割掉了鼻子；朝吳對楚王的忠貞，就引起無忌的嫉恨而被驅逐。諂媚爭寵的人多嫉妒，討好奉承的人多巧語。因此，潮濕的堂屋不需要灑水除塵，低矮的小屋用不著去遮風；被風襲擊過的作物不能正常生長，常被急流衝擊的堤岸不會陡峭。像這樣，周文王為什麼被囚在牖裏，孔夫子為什麼被困在陳、蔡之間，就可以理解了；屈原為什麼自投汨羅，申狄為什麼抱石沉河，也就不足為怪了。以超群的才能去求得一般人的寬容和喜愛，去向郡守求得官職和名位，而不遭到鄧析的災禍，不招致子肯的被殺，就是幸運了。孟賁的屍體，人們不再砍殺，是因為斷了氣。燒後的灰燼再多，人們不去澆水，是因為火光已經熄火。有所行動就顯露出智慧，就在社會上顯得光氣照人；舒展誌向在同類人中顯得很高傲，在一般人中顯得才能特別優越，這本來就常會被有學識的人所讒言嫉妒。以正直之心卻遇到俗人的三累，想求取好處反要遭受損害。這大概就是孔子所憂心，孟軻所傷感的原因。
德鴻者招謗，為士者多口。以休熾之聲，彌口舌之患，求無危傾之害，遠矣。臧倉之毀未嚐絕也，公伯寮之溯未嚐滅也。垤成丘山，汙為江河矣。夫如是市虎之訛，投杼之誤，不足怪，則玉變為石，珠化為礫，不足詭也。何則？昧心冥冥之知使之然也。文王所以為糞土，而惡來所以為金玉也，非紂憎聖而好惡也，心知惑蔽。蔽惑不能審，則微子十去，比幹五剖，未足痛也。故三監讒聖人，周公奔楚。後母毀孝子，伯奇放流。當時周世孰有不惑乎？後《鴟鴞》作，而《黍離》興，諷詠之者，乃悲傷之。故無雷風之變，周公之惡不滅；當夏不隕霜，鄒衍之罪不除。德不能感天，誠不能動變，君子篤信審己也，安能遏累害於人？
德行高尚的人容易招致誹謗，有才學的人容易遭受各方攻擊。認為可以用非常美好的聲譽，就能止住別人的毀謗，求得不遭受嚴重的禍害，難啊。臧倉的毀謗未曾停止，公伯寮的誹謗不曾消失。時間長了，小土堆會變成土丘高山，小池子也會彙成大江大河。像這樣，關於市虎的謠言，關於投杼的誤傳，就不足為怪了；那把美玉當成頑石，把珍珠看成碎石，也就不足為奇了。為什麼呢？因為頭腦糊塗，昏庸無知，才使他們這樣。周文王認為是糞土的，而惡來卻以為是金玉。不是紂王憎恨聖人而喜歡壞人，而是他頭腦糊塗。糊塗則不能明辨是非，就是十個微子棄官出走，五個比幹被剖腹挖心，也不值得痛心。“三監”毀謗周公，周公逃奔楚國；後母誹謗伯奇，伯奇被放逐。當時周朝的人誰又不被迷惑呢？之後才有《鴟鴞》的創作，《黍離》的產生，誦讀者於是衷憐悲痛他們。所以，如果不是降風雪改變了成王的態度，周公的惡名不會得到消除；要是當時夏天五月不降霜，鄒衍的罪名不會得到除去。高尚的德行不能感動上天，誠心誠意也不能感動大自然出現奇跡，君子又深信隻能嚴格要求自己，那怎麼能製止別人的累害呢？
聖賢不治名，害至不免辟，形章墨短，掩匿白長；不理身冤，不弭流言，受垢取毀，不求潔完，故惡見而善不彰，行缺而跡不顯。邪偽之人，治身以巧俗，修詐以偶眾。猶漆盤盂之工，穿牆不見；弄丸劍之倡，手指不知也。世不見短，故共稱之；將不聞惡，故顯用之。夫如是，世俗之所謂賢潔者，未必非惡；所謂邪汙者，未必非善也。
聖賢不追求名聲，禍害來了也不回避，汙點和短處被張揚，清白和長處卻被掩藏，不在意自己的冤屈，不製止傷害自己的流言，遭到汙蔑和誹謗，不力求恢複自己潔白完美的聲譽，因此，醜的被顯露而美的得不到表彰，隻顯出品行的缺陷，卻看不見高尚的事跡。邪惡虛偽的人，經常喬裝打扮以迎合世俗，玩弄虛假手段以討好眾人。就同漆盤孟的工人，把盤盂邊上的洞塗上溱，使它看不見一樣；如同耍弄小球和舞劍的藝人，使他手指的動作別人看不出來一樣。社會上看不見他們的短處，因此就一齊讚美他們；郡守沒聽說他們的壞事，所以就重用他們。這樣看來，社會上一般人稱作賢良高尚的人，未必不是壞人；稱作邪惡汙濁的人，未必不是好人。
或曰：“言有招患，行有召恥，所在常由小人。”夫小人性患恥者也，含邪而生，懷偽而遊，沐浴累害之中，何招召之有？故夫火生者不傷濕，水居者無溺患。火不苦熱，水不痛寒，氣性自然焉，招之？君子也，以忠言招患，以高行招恥，何世不然？
有人說：“說話會召來禍患，操行會招來恥辱，原因往往是由於他們是小人。”小人生來就具有禍患和恥辱，肚裏懷著邪惡出生，心裏懷著奸詐與人交往，整個身體都浸泡在累害之中，怎麼談得上是惹禍招恥！因此，那些火裏產生的東西不怕幹，水裏生活的東西沒有溺死的禍患。火不厭熱，水不恨寒，氣候的本性是這樣，怎麼能是惹禍招恥呢？君子，因忠誠正直的話惹禍，因高尚的操行招恥，哪個朝代不是這樣！
然而太山之惡，君子不得名；毛發之善，小人不得有也。以玷汙言之，清受塵而白取垢；以毀謗言之，貞良見妒，高奇見噪；以遇罪言之，忠言招患，高行招恥；以不純言之，玉有瑕而珠有毀。焦陳留君兄，名稱兗州，行完跡潔，無纖芥之毀；及其當為從事，刺史焦康絀而不用。夫未進也被三累，已用也蒙三害，雖孔丘、墨翟不能自免，顏回、曾參不能全身也。何則？眾好純譽之人，非真賢也。公侯已下，玉石雜糅。賢士之行，善惡相苞。夫采玉者破石拔玉，選士者棄惡取善。夫如是，累害之人負世以行，指擊之者從何往哉？
雖然這樣，泰山樣的罪惡，君子不會有；毛發樣的好事，小人不會具備。以被汙染來說，幹淨的容易遭受灰塵汙染，潔白的容易招致汙垢；以毀謗來說，品德忠貞賢良的被妒忌，才能高超出眾的遭叫罵；以遭罪來說，忠誠正直的話會招惹禍患，高尚的操行會招致恥辱；以不完美來說，美玉會被說得有斑點，珍珠會被視為有殘缺。陳留人焦貺，在兗州很有聲望，操行完美，事跡高尚，沒有細小差錯，等到他該做從事的時候，刺史焦康卻斥退不用。為什麼呢？因為眾人說好有正直美名的人，並非真正的賢人。公侯以下，人品好壞混雜，賢達士子的操行，善良邪惡相互雜糅。那開采美玉的人，任務在於破開石頭取出美玉，選拔官吏的人，任務在於廢棄邪惡選擇賢良。真是這樣，遭受累害的人違反世俗堅持自己的操行，那些指責攻擊他們的人，又向哪裏去（施展自己的手段）呢！
