黃帝曰：餘願聞五十營奈何？
黃帝說：我想了解經脈之氣在體內運行五十個周次的情況。

岐伯答曰：天周二十八宿，宿三十六分；人氣行一周，千八分，日行二十八宿。人經脈上下、左右、前後二十八脈，周身十六丈二尺，以應二十八宿。漏水下百刻，以分晝夜。故人一呼脈再動，氣行三寸；（一吸脈亦再動，氣行三寸，）呼吸定息，氣行六寸。十息，氣行六尺，日行二分。二百七十息，氣行十六丈二尺，氣行交通於中，一周於身，下水二刻，日行二十五分。五百四十息，氣行再周於身，下水四刻，日行四十分。二千七百息，氣行十周於身，下水二十刻，日行五宿二十分。一萬三千五百息，氣行五十營於身，水下百刻，日行二十八宿，漏水皆盡，脈終矣。所謂交通者，並行一數也。故五十營備，得盡天地之壽矣，（氣）凡行八百一十丈也。
岐伯回答說，周天有二十八星宿，每個星宿之間的距離是三十六分。人體的經脈之氣一晝夜運行五十次，合一千八百分。在一晝夜中，太陽的運行周曆了二十八星宿，分布在人體上下、左右、前後的經脈，有二十八條，周身經脈的長度是十六丈二尺，與二十八星宿相對應，用刻漏（計時工具）的水滴下一百刻為標準來劃分晝夜，計算經氣在經脈中運行所需的時間。人一呼氣，脈跳動兩次，經氣運行三寸；一吸氣，脈又跳動兩次，經氣又運行三寸，一個呼吸過程，經氣運行六寸，十次呼吸，經氣運行六尺，太陽運行二分。二百七十次呼吸，經氣運行十六丈零二尺，其間氣行上下，貫通八脈，運行一周，水滴下二刻，太陽運行二十分多一點。五百四十次呼吸，脈氣在全身運行兩周，水下四刻，太陽運行四十分。二千七百次呼吸，經氣運行十次，水下二十刻，太陽運行五個星宿零二十分。一萬三千五百次呼吸，經氣在體內運行五十周次，水滴下一百刻，太陽運行遍二十八星宿，刻漏裏的水都滴漏盡了，經氣也正好運行五十個周次。前麵所談經氣的相互交通，就是指經氣在二十八脈運行一周。如果人的經氣保持一晝夜運行五十個周次，人就能夠享盡天然的壽命。經氣在人體運行五十周次的總長度是八百一十丈。