任為陰脈之海，其脈起於中極之下，少腹之內，會陰之分。（在兩陰之間）上行而外出，循曲骨，（橫骨上毛際陷中）上毛際，至中極，（臍下四寸，膀胱之募）同足厥陰、太陰、少陰並行腹裏，循關元，（臍下三寸，小腸之募，三陰任脈之會）曆石門（即丹田，一名命門，在臍下二寸，三焦募也）氣海，（臍下一寸半宛宛中，男子生氣之海）會足少陽、衝脈於陰交。（臍下一寸，當膀胱上口，三焦之募）循神闕、（臍中央）水分，（臍上一寸，當小腸下口）會足太陰於下脘。（臍上二寸，當胃下口）曆建裏，（臍上三寸）會手太陽、少陽、足陽明於中脘。（臍上四寸，胃之募也）上上脘、（臍上五寸）巨闕、（鳩尾下一寸，心之募也）鳩尾、（蔽骨下五分）中庭、（膻中下一寸六分陷中）膻中、（玉堂下一寸六分，直兩乳中間）玉堂、（紫宮下一寸六分）紫宮、（華蓋下一寸六分）華蓋、（璿璣下一寸）璿璣，（天突下一寸）

上喉嚨，會陰維於天突、廉泉。（天突在結喉下四寸宛宛中，廉泉在結喉上，舌下，中央）上頤，循承漿，與手足陽明、督脈會。（唇下陷中）環唇上，至下交，複出分行，循麵，係兩目下之中央，至承泣而終。（目下七分，直瞳子陷中，二穴）凡二十七穴。難經、甲乙經，並無循麵以下之說。

任脈之別絡，名曰尾翳。下鳩尾，散於腹。實則腹皮痛，虛則癢搔。

靈樞經曰∶缺盆之中任脈也，名曰天突。其側動脈人迎，足陽明也。