先說平針法，含針口內溫，按揉令氣散，掐穴故教深。

持針安穴上，令他嗽一聲，隨嗽歸天部，停針再至人。

再停歸地部，待氣候針沉，氣若不來至，指甲切其經。

次提針向病，針退天地人，補必隨經刺，令他吹氣頻。

隨吹隨左轉，逐歸天地人，待氣停針久，三彈更熨溫。

出針口吸氣，急急閉其門，瀉欲迎經取，吸則內其針。

吸時須右轉，依次進天人，轉針仍複吸，依法要停針。

出針吹口氣，搖動大其門。