癸醜之三月晦，自寧海出西門。雲散日朗，人意山光，俱有喜態。三十裏，至梁隍山。聞此於菟即老虎夾道，月傷數十人，遂止宿。
癸醜年（明萬曆四十一年，1613年）三月的最後一天。我自寧海出西門。這天陰雲盡散，陽光明媚，人的心情、山中的景物，都有喜悅之態。走過三十裏路，到達梁隍山。聽說這一帶路邊常有猛虎出沒，一個月間就傷害數十行人，於是我隻好找旅店住下。

四月初一日早雨。行十五裏，路有岐，馬首西向台山，天色漸霽。又十裏，抵鬆門嶺，山峻路滑，舍騎步行。自奉化來，雖越嶺數重，皆循山麓；至此迂回臨陟，俱在山脊。而雨後新霽晴，泉聲山色，往複創變，翠叢中山鵑映發，今人攀曆忘苦。又十五裏，飯於筋竹庵。山頂隨處種麥。從筋竹嶺南行，則向國清大路。適有國清僧雲峰同飯，言此抵石梁，山險路長，行李不便，不若以輕裝往，而重擔向國清相待。餘然之，令擔夫隨雲峰往國清。餘與蓮舟上人，行五裏，過筋竹嶺。嶺旁多短鬆，老幹屈曲，根葉蒼秀，俱吾閶門盆中物也。又三十餘裏，抵彌陀庵。上下高嶺，深山荒寂，恐藏虎，故草木俱焚去。泉轟風動，路絕旅人。庵在萬山坳低窪處中，路荒且長，適當其半，可飯可宿。
四月初一這天，早上一直下雨。前行十五裏，路旁有岔道，勒馬從西麵向天台山進發，這時候天逐漸轉晴。又走了十裏路，抵達鬆門嶺下。山高路滑，隻好舍棄騎馬，步行前進。自奉化以來，雖然經過數重山嶺，但多數是順著山腳走；到這裏卻是迂回曲折地登高，都是在山脊上麵走。雨後新晴，秀美的山色中叮咚的流泉聲隨處可聞，山色交替變化，綠樹叢與那怒放的紅杜鵑花相互輝映，令人忘卻了攀登跋涉的辛苦。又前行十五裏路，在筋竹庵裏休息、用飯。所在山頂到處都種有麥子。從筋竹嶺向南走，就是通往國清寺的大路。恰好有國清寺僧人雲峰同桌吃飯。他說：從這條路到石梁，山險嶺峻，路途漫長，帶著行李很不方便，不如輕裝前往，行李則由挑夫挑到國清寺等候。我同意他的建議，於是讓擔夫挑著行李隨雲峰先去清國寺，我則與蓮舟上人一起從石梁道上動身前行。走過五裏路，翻越過筋竹嶺。山嶺近旁很多又老又矮的鬆樹，屈曲虯枝，盤根枝葉蒼老秀美，就像閶門家裏的盆景。又走三十多裏，才抵達彌陀庵。山嶺高高低低，深山裏荒涼寂寞，為防止樹叢中藏臥老虎，草木都被焚燒殆盡。泉水轟鳴，勁風動地，山路上沒有其他旅行的人，顯得荒涼而漫長。彌陀庵坐落在萬山坳中，小路長滿雜草而且曲曲折折，伸延到很遠，庵正好在小路的中點，可供食宿。

初二日飯後，雨始止。遂越潦積水攀嶺，溪石漸幽，二十裏，暮抵天封寺。臥念晨上峰頂，以朗霽為緣，蓋連日晚霽，並無曉晴。及五更夢中，聞明星滿天，喜不成寐。
初二這天吃完飯後，雨才停止。於是越過路上的積水，攀登山嶺，溪流、山岩越來越顯得清澈、幽靜。走完二十裏路，傍晚時抵達天封寺。睡在床上還惦念著明晨登攀峰頂的事，若有緣份則雨停天朗，因為連日來都是晚上雨後轉晴，並沒有一天是天亮時晴朗。五更時從睡夢中醒來，聽仆從說，滿天都是明亮的星星，高興得再也無法入睡。

初三日晨起，果日光燁燁，決策向頂。上數裏，至華頂庵；又三裏，將近頂，為太白堂，俱無可觀。聞堂左下有黃經洞，乃從小徑。二裏，俯見一突石，頗覺秀蔚。至則一發僧結庵於前，恐風自洞來、以石甃塞堆砌填塞其門，大為歎惋。複上至太白，循路登絕頂。荒草靡靡，山高風冽，草上結霜高寸許，而四山回映，琪花玉樹，玲瓏彌望。嶺角山花盛開，頂上反不吐色，蓋為高寒所勒限製耳。
初三日清晨起床，果然見陽光如火光一般閃耀，於是決策向山頂前進。向上攀爬數裏山路，到達華頂庵。再走三裏，到達太白堂，已快要接近華頂峰了，而沿途都沒有值得觀賞的景物。聽說太白堂左下方有黃經洞可遊覽，於是從小路走。二裏路後，俯身看見一塊很突出的大石頭，感到很是秀麗華美。臨近一看，是一位發僧在黃經洞前構的庵，恐怕風從洞裏吹出來，就用石頭砌塞洞門，我不由大為感歎而惋惜。於是隻好重新往上走，到達太白堂，然後順山路登上天台山絕頂華頂峰。峰頂上，四處的荒草被勁風吹得紛紛倒伏，峰高因而寒風凜冽，草上結的霜約有一寸多厚。而回顧峰下四周的山巒上，美麗的鮮花與碧玉般的綠樹，遠遠望去覺得非常玲瓏明晰。山腳下山花盛開，峰頂上反而不開花，大概是因為高處寒冷所造成的。

仍下華頂庵，過池邊小橋，越三嶺。溪回山合，木石森麗，一轉一奇，殊慊所望。二十裏，過上方廣，至石梁，禮佛曇花亭，不暇細觀飛瀑。下至下方廣，仰視石梁飛瀑，忽在天際。聞斷橋、珠簾尤勝，僧言飯後行猶及往返，遂由仙筏橋向山後。越一嶺，沿澗八九裏，水瀑從石門瀉下，旋轉三曲。上層為斷橋，兩石斜合，水碎迸石間，彙轉入潭；中層兩石對峙如門，水為門束，勢甚怒；下層潭口頗闊，瀉處如閾，水從坳中斜下。三級俱高數丈，各級神奇，但循級而下，宛轉處為曲所遮，不能一望盡收，又裏許，為珠簾水，水傾下處甚平闊，其勢散緩，滔滔汩汩。餘赤足跳草莽中，揉木緣崖意指攀住樹枝爬上高岩，蓮舟不能從。暝色夜色四下，始返。停足仙筏橋，觀石梁臥虹，飛瀑噴雪，幾不欲臥。
順著原路下山到華頂庵，經過池邊的小橋，又翻越三座山嶺。這裏的溪水瀟徊，山巒重重，樹木繁茂叢生，岩石光采煥發，每轉過一個地方就有另一處奇景，使觀賞願望得到很大的滿足。走了二十裏路，經過上方廣，到達石梁，在曇花亭敬佛，已經沒有時間去仔細觀賞石梁飛瀑的奇景。往下走到下方廣，抬頭仰望石梁飛瀑，忽然覺得它似乎從天際傾瀉下來一樣。聽說斷橋、珠簾水是聞名的盛景，僧人說吃過飯再去還來得及往返，於是便從仙筏橋先去山後。翻過一座山嶺，順著溪澗走八九裏，就見流水形成瀑布從石門飛瀉而下，回旋流轉，經過三道溪灣。最上麵的一層是斷橋，有兩塊巨石傾斜而相結聯，溪水迸流於兩石之間，浪花飛濺，彙合後流入潭中；中間的那層，兩巨石相對峙有如窄門，溪水因為被窄門所約束，流勢很洶湧；最下麵的一層，潭的出口很寬闊，而溪水傾瀉處受到門檻阻隔，隻能從低窪的地方斜湧而下。三級瀑布都高達數丈，各級的景觀都很神奇，但溪流順台級而下流，彎轉的地方被溪灣所遮掩，不能一覽無餘。又一裏多路，就是珠簾水，溪水傾瀉而下的地方很平坦寬闊，水的流勢也因此緩和、散漫，汩汩流水滿溢潭中。我光著腳跳進草莽之中，攀援樹木，沿著山崖前行，弄得蓮舟上人不能跟隨。夜色四處降下時，我們才返回。在仙筏橋上停下腳步，在朦朧的夜色中觀賞如彩虹的天然石橋，瀑布水花飛濺有如噴雪一樣的奇妙景觀，這絕妙景致讓人無心入睡。

初四日天山一碧如黛。不暇晨餐，即循仙筏上曇花亭，石梁即在亭外。梁闊尺餘，長三丈，架兩山坳間。兩飛瀑從亭左來，至橋乃合以下墜，雷轟河隤，下瞰深潭，毛骨俱悚。梁盡，即為大石所隔，不能達前山，乃還。過曇花，入上方廣寺。循寺前溪，複至隔山大石上，坐觀石梁。為下寺僧促飯，乃去。飯後，十五裏，抵萬年寺，登藏經閣。閣兩重，有南北經兩藏。寺前後多古杉，悉三人圍，鶴巢於上，傳聲嘹嚦聲音響亮而清遠，亦山中一清響也。是日，餘欲向桐柏宮，覓瓊台、雙闕，路多迷津，遂謀向國清。國清去萬年四十裏，中過龍王堂。每下一嶺，餘謂已在平地，及下數重，勢猶未止，始悟華頂之高，去天非遠！日暮，入國清，與雲峰相見，如遇故知，與商探奇次第。雲峰言：“名勝無如兩岩，雖遠，可以騎行。先兩岩而後步至桃源，抵桐柏，則翠城、赤城，可一覽收矣。”
初四這天碧藍的天空萬裏無雲，廣裹的群山一片墨綠。顧不上吃早餐，就沿著仙筏橋登上曇花亭，石橋即在曇花亭外。石橋寬一尺多，長達三丈，架在兩山坳之間。兩般飛瀑從亭左邊流來，至橋邊彙合成一股急流向下飛墜，形成瀑布，響聲有如雷聲轟鳴，如河堤坍塌，瀑布高達百丈以上。我從石橋上走過去，向下俯視深潭，不禁毛骨驚然。走過石橋，就被前麵的大石所阻隔，不能由此去前山，於是返回原路走。經過曇花亭，進入上方廣寺。順著寺前的溪水，再爬上阻隔前山的大石上麵，坐下來觀賞石橋。因為下方廣寺的僧人摧促去用飯，於是起身離開。吃過飯後，走十五裏路，抵達萬年寺，登上藏經閣。閣有兩層，存有南北佛經兩藏。萬年寺寺前寺後有很多古老的杉樹，都是三人圍的粗千，鶴群在樹上築巢，傳來的鶴鳴聲響亮而清遠，也是深山中的一種清雅的響聲。這天，我原想去桐柏宮，尋覓瓊台、雙網勝景，因路途中有許多使人迷惑的錯道，於是改變計劃去國清寺。國清寺離萬年寺有四十裏路，途中經過龍王堂。每走下一座山嶺，我都以為已走到平地上，等到連接走下好幾重山嶺，下坡的態勢還遠沒有停止，這才開始領悟到華頂峰之高，似乎離天已經不遠了！傍晚時分，才進入國清寺，與雲峰和尚相見，就像遇見久別的知心故友，於是和他商量遊覽探奇的先後順序。雲峰和尚說：“風景名勝沒有比得過寒岩、明岩兩處幽險的，雖然路程遙遠一些，但可以騎馬去。先遊覽寒岩、明岩，然後步行到桃源洞，抵達桐柏宮，那麼翠壁、赤城棲霞兩處勝景，也可以一覽盡收了。”

初五日有雨色，不顧，取寒、明兩岩道，由寺向西門覓騎。騎至，雨亦至。五十裏至步頭，雨止，騎去。二裏，入山，峰索水映，木秀石奇，意甚樂之。一溪從東陽來，勢甚急，大若曹娥。四顧無筏，負奴背而涉。深過於膝，移渡一澗，幾一時。三裏，至明岩。明岩為寒山、拾得隱身地，兩山回曲，《誌》所謂八寸關也。入關，則四周峭壁如城。最後，洞深數丈，廣容數百人。洞外，左有兩岩，皆在半壁；右有石筍突聳，上齊石壁，相去一線，青鬆紫蕊，翁蓯於上，恰與左岩相對，可稱奇絕。出八寸關，複上一岩，亦左向。來時仰望如一隙，及登其上，明敞容數百人。岩中一井。曰仙人井，淺而不可竭。岩外一特石，高數丈，上岐立如兩人，僧指為寒山、拾得雲。入寺。飯後雲陰潰散，新月在天，人在回岩頂上，對之清光溢壁。
初五這天雖有下雨的跡象，也顧不及了。選擇了去寒岩、明岩的道路，由國清寺去西門尋找乘騎。找到馬匹時，雨也下來了。雨中走完五十裏路後到達步頭，雨停了，舍棄馬步行。步行二裏路後，進入山中，山峰倒映在瀟繞流動的溪水之中，樹木秀麗，岩石奇異，心情因此很愉悅。一條溪水從東陽流來，水勢湍急，流量大小與曹娥江相似。四處一看沒有竹筏可以渡人，隻好由仆人背著涉水過溪。溪水深過膝蓋，渡過一條溪澗，大約花了一個時辰。又走三裏路，到達明岩。明岩是寒山、拾得兩位高僧隱居之地，兩座山迂回曲折，即《大明一統誌》所記述的八寸關。進入八寸關，四周的石壁陡峭得像城牆一樣。最後麵有一個山洞，深有數丈，寬處能容納數百人。山洞外麵，左邊有兩座石岩，都懸在半壁間；右邊有石筍高聳，石筍頂端與石壁相齊，兩者隻有一線之隔。石筍頂上青鬆和紫色的花蕊生長茂盛，恰好與左邊的兩座石岩相對峙，真可謂奇絕的景致了。走出八寸關，再登上一座石岩，也是方向朝左。來的時候，仰望就像相隔一線縫隙，待攀登到石岩頂上，才看清它很寬敞，可以容納數百人。石岩中間有一口井，叫仙人井，水很淺但是從不枯竭。石岩外還矗立著一塊奇特的石頭，有數丈之高，上部分開成兩部分，就像兩個站立的人，當地和尚稱之為寒山、拾得的化身。回到寺裏。晚飯後陰雲散盡，一彎新月掛在碧空，人站立回崖頂上，對著滿天月色，隻見岩壁上灑滿了明亮皎潔的月光。

初六日淩晨出寺，六七裏至寒岩。石壁直上如劈，仰視空中，洞穴甚多。岩半有一洞，闊八十步，深百餘步，平展明朗。循岩石行，從石隘仰登。岩坳有兩石對聳，下分上連，為鵲橋，亦可與方廣石梁爭奇，但少飛瀑直下耳。還飯僧舍，覓筏渡一溪。循溪行山下，一帶峭壁巉崖，草木盤垂其上，內多海棠紫荊，映蔭溪色，香風來處，玉蘭芳草，處處不絕。已至一山嘴，石壁直豎澗底，澗深流駛，旁無餘地。壁上鑿孔以行，孔中僅容半趾腳，逼身而過，神魄為動，自寒岩十五裏至步頭，從小路向桃源。桃源在護國寺旁，寺已廢，土人茫無知者。隨雲峰莽行曲路中，日已墮，竟無宿處，乃複問至坪頭潭。潭去步頭僅二十裏，今從小路，返迂回三十餘裏。宿。信桃源誤人也。
初六這天淩晨從寺裏出發，走六七裏路後到達寒岩。石壁筆直向上有如刀劈一般，抬頭仰望空中，有很多洞穴。岩壁半中腰有一洞穴，寬大約八十步，深大約一百餘步，洞內平坦而明亮。順著石岩往右走，從岩石的狹窄小道向上攀登。山岩的低窪處有兩塊岩石相對聳立，下部分開而上部相連，即是所謂的“鵲橋”，可以與上方廣寺的石橋互爭奇異，隻是少了飛泄的瀑布。返回僧人的住處用飯，然後找到竹筏渡過一溪流，順著溪流行至山下。這一帶都是峭壁嶸崖，荒草盤結、樹枝下垂，有很多海棠樹、紫荊藤，濃蔭倒映溪中，更添美景。香風飄來的地方，玉蘭花、芬芳的香草，處處都有，沒有窮盡。已走到一山嘴處，岩壁筆直插到澗底，澗水深而湍急，四旁沒有可行走的多餘地方。岩壁上鑿有石孔用來通行，石孔僅僅能容下半隻腳，身體貼近岩壁而過，使人驚心動魄。從寒岩走出十五裏路到達步頭，從小路再去桃源洞。桃源洞在護國寺旁邊，而護國寺的廟宇已成廢墟，問當地人都很茫然，沒有人知道。跟隨雲峰和尚在草木叢生的彎彎曲曲的山路上行走，太陽已經落山，竟還找不到住宿的地方，於是再問路，終於到達坪頭潭。從坪頭潭到步頭僅有二十裏路，現在從小路走，反而迂回三十多裏，才得以住宿下來。確實是桃源洞誤人了。

初七日自坪頭潭行曲路中三十餘裏，渡溪入山。又四五裏山口漸夾狹窄，有館曰桃花塢。循深潭而行，潭水澄碧，飛泉自上來注，為鳴玉澗。澗隨山轉，人隨澗行。兩旁山皆石骨，攢簇擁巒夾翠，涉目成賞，大抵勝在寒、明兩岩間。澗窮路絕，一瀑從山坳瀉下，勢甚縱橫。出飯館中，循塢山窪東南行，越兩嶺，尋所謂“瓊台”、“雙闕”，竟無知者。去數裏，訪知在山頂。與雲峰循路攀援，始達其巔。下視峭削環轉，一如桃源，而翠壁萬丈過之。峰頭中斷，即為雙闕；雙闕所夾而環者，即為瓊台。台三麵絕壁，後轉即連雙闕。餘在對闕，日暮不及複登，然勝風景已一日盡矣。遂下山，從赤城後還國清，凡三十裏。
初七這天從坪頭潭開始，在彎彎曲曲的山路中行走三十多裏路，渡過溪水進入五台山。又前行四五裏，山口漸漸狹窄，有一處房舍，叫“桃花塢”。順著深潭邊前行，潭中的水清澈、碧藍，飛濺的山泉水從上注入潭中，叫作鳴玉澗。澗水順著山流轉，人則順著澗水邊走。澗兩旁的山都是裸露的岩石，攢簇的山巒到處夾雜著翠綠的樹木，凡是眼睛看到的都是可觀賞的景致，景致的優美大體上都在寒岩、明岩這兩岩之間。澗水窮盡處，路也就消失了。一條瀑布從山坳間傾瀉而下，態勢非常奔放。飯後，從桃花塢出來，順著山窪向東南方走，翻越兩座山嶺，去尋覓所說的“瓊台”、“雙網”兩處勝景，竟然沒有人知道。走出數裏路，才訪知在山頂上。與雲峰和尚順山路攀援而上，才到達山巔。向下俯視那陡峭逼削而環轉的山岩，完全就像桃源洞的景致，而布滿翠綠樹木的萬丈岩壁則超過了桃源洞的險峻。山峰之頂中間被斷隔分開，就是所謂的“雙網”；夾在雙網正中間的環形石台，就是瓊台。瓊台的三麵都是絕壁，後轉就與雙網相連結。我已經站在對胭之上，天黑了來不及再爬上瓊台。然而，優美的景致已被我一眼全飽覽盡了。於是下山，從赤城的後麵返回國清寺，總計旅程三十裏。

初八日離國清，從山後五裏登赤城。赤城山頂圓壁特起，望之如城，而石色微赤。岩穴為僧舍淩雜，盡掩天趣。所謂玉京洞、金錢池、洗腸井，俱無甚奇。
初八這天離開國清寺，從山後走了五裏路然後登上赤城。赤城山頂上圓形的岩壁聳起，非常特別，從遠處看像一堵城牆，而岩石的顏色微微發紅。岩洞都成了僧舍，被侵擾得非常的雜亂，天然的景趣完全被人為因素掩蓋掉了。人們所說的玉京洞、金錢池、洗腸井，都沒有什麼很奇特的地方。