不忮不求，可想見光明境界；勿忘勿助，是形容涵養功夫。
一個人內心坦蕩，不嫉恨不貪求，由此可知他的心境是多麼光明。在涵養的工夫上，既不要忘記聚集道義以培養浩然正氣，也不要因為正氣不充足，就想要盡辦法幫助它生長。