程子教人以靜，朱子教人以敬，靜者心不妄動之謂也，敬者心常惺惺之謂也。又況靜能延壽，敬則日強，為學之功在是，養生之道亦在是，靜敬之益人大矣哉！學者可不務乎？
程頤、程顥教人“主靜”，朱熹教人“持敬”，“靜”是心不起妄動，而敬則是常常保持醒覺。由於心不妄動，所以能延長壽命，又因為常常保持覺醒，所以能夠每日都有增長，求學問的功夫在此，培育生命的方法也是這樣，“敬”和“靜”兩者對人的益處實在太大了！學子能不在這兩點上下工夫嗎？