寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。何謂貴大患若身？吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患？故貴以身為天下者，若可寄天下；愛以身為天下者，若可托天下。
受到寵愛和受到侮辱都感到驚恐，重視大患，就好像重視自己的身體一樣。為什麼說受到寵愛或侮辱都感到驚恐呢？寵愛是卑下的，得到它會感到心驚不安，失去它也會驚恐萬分。這就叫做得寵和受辱都感到驚恐。什麼叫做重視大患，就好像重視自己的身體一樣？我之所以有大患，是因為我有身體；如果我沒有身體，我還會有什麼禍患呢？所以，把天下看得和自己的生命一樣寶貴的人，才可以把天下的重擔交付於他；愛天下和愛自己的生命一樣的人，才可以把天下的責任托付與他。