孟子曰：“饑者甘食，渴者甘飲，是未得飲食之正也，饑渴害之也。豈惟口腹有饑渴之害？人心亦皆有害。人能無以饑渴之害為心害，則不及人不為憂矣。”
孟子說：“饑餓的人覺得食物都很美味，口渴的人覺得水都很甘甜，這就是沒有得到正確的飲食方法，是人體本能所害的。難道隻有口腹才受饑渴所害嗎？人的心理亦會受饑餓所害。人們如能使他們的心不受像饑渴對於嘴巴和腸胃那樣的妨害，那就不會因及不上別人而憂愁了。”